10-летний спортсмен-блогер поразил соотечественников успехами в тайском боксе

---

Трехкратный чемпион Дальнего Востока, пятикратный чемпион области. Благовещенец Руслан Портяной удивил даже жителей других городов - мальчик ведет блог в инстаграм, где рассказывает о своем образе жизни и тренировках, сообщает корреспондент информационного агентства «Город».     Это только разминка. За пять лет тренировок Руслан Портяной выполнил тысячи подходов. Невозможно поверить, что у мальчика был слабый иммунитет. В тайский бокс он пришел по совету врача - увеличить физнагрузку. Сейчас Руслан ради спорта даже питание изменил. Конфеты и гамбургеры, что так любят сверстники, не ест. «Потому, что это вредно! Из-за этого появляется жир, это не красиво. Надо питаться правильно. Чтобы были мускулы и пресс. Утром я кушаю кашу, яйцо. Если есть, что в кашу добавить - орехи, курагу, то я добавляю. Обедаю я, либо это гречка, либо рис. И там курица». – рассказывает спортсмен Руслан Портяной. — Руся? Я тебе батон принесла! От батончиков Руслан не отказывается - в них протеин и полезные вещества. Настаивать маме не приходится, как в прочем, и в свое время на занятиях спортом. Анна уверена - ребенка нужно было просто направить. А дальше он нашел себя сам. «И важно родителю просто прислушиваться к своему ребенку. Видеть, чувствовать его. Уделять внимание не просто там оценкам: «Какая у тебя сегодня оценка»? А именно жить жизнью своего ребенка. И тогда ты поймешь, что ему по душе. Где у него есть какие-то способности, потому что у каждого ребенка есть способности», - объясняет мама Руслана Анна Портяная. В том, что у Руслана способности есть, уверен и его тренер. Мало, что в школе учится на одни пятерки, так еще и на соревнованиях уже завоевал 15 медалей и 10 кубков. «А по нему видно уже! Это сейчас ему 10 лет, и он уже мыслит на уровне взрослого человека. Он в пять лет пришел , получается, через год, и он уже в категории семь лет, его поставили, он уже тогда выиграл. И уже тогда было заметно, что человек очень быстро растет. Главное не бросать», - заверяет тренер Руслана Виталий Коченков. И не бросит. Через два года трехкратный чемпион Дальнего Востока и пятикратный Амурской области планирует выступить на чемпионате России и выиграть его. Эта победа позволит мальчику участвовать в чемпионате мира по Тайскому Боксу.