Благовещенские фанаты растительной пищи отмечают свой праздник

---

Общество веганов учредило его в 1994 году. Тех, кто по случаю поднимет бокал с фрешем, в Благовещенске не так уж мало. Что он едят, зачем и с какими последствиями для организма, выясняла корреспондент информагентства «Город».   Пьет водоросли для восполнения водного баланса. И до полудня ничего не ест. Первый прием пищи – льняная или конопляная каша. Такого меню Роман Воробьев придерживается уже 8 месяцев. Полностью исключил из рациона мясо и молочные продукты в один момент.   «Было некое озарение, то есть организм мне сказал, что я не хочу кушать это. Я послушал свой организм. И реально, после того, как я перешел на другой тип питания, мой организм отблагодарил меня. У меня исчезли проблемы с кожей: прыщи, угри и так далее. Сейчас моя кожа чиста», – отмечает веган Роман Воробьев.   Чиста и совесть перед животными. Роман уверен, что в любом мясном продукте содержится негативная информация – слепок момента убийства, которое усвоит едок.   – Нам понадобится тыква, один банан, горсть миндаля и кокосовое молоко.   Не ест мясо целый год Екатерина Меркулова. Инструктор йоги на завтрак и ужин пьет плотный смузи. На обед – овощи с гарниром. Отказалась от говядины, свинины и птицы, когда пошла учиться на инструктора йоги.   «Философия гласит так, что настоящий инструктор йоги должен придерживаться принципа ненасилия, даже если бы это было неполезно, не есть мясо и продукты животного происхождения. Ты должен придерживаться принципа ненасилия над животными, чтобы и аура у тебя была чистая», – считает веган Екатерина Меркулова.   Чистая аура от проблем со здоровьем не спасет, уверены медики. К диетологу Светлане Беловой с последствиями вегетарианства и веганства – более жесткой его формы – в год обращаются минимум пара пациентов. Уже с очень серьезными проблемами.   «Чаще обращаются девочки, девушки с нарушениями менструального цикла, либо уже семейные пары приходят с бесплодием, потому что невозможно получить все аминокислоты из растительных продуктов. И самое страшное – это дети, когда родители им прививают любовь к растительной пище, это сказывается, дегенеративное нарушение головного мозга», – предостерегает врач-диетолог Светлана Белова.   Что может повлечь за собой рассеянный склероз. А переизбыток витаминов С и А, которые содержатся в растительной пище, могут вызвать ломкость сосудов. Прежде чем радикально менять свой рацион, лучше посоветоваться с врачом.