-->
X


Вход на сайт

X


Загрузить видео

11.01.18

Тренеры областной федерации по гимнастике учат детвору акробатическим стойкам

Да и просто прививают любовь к здоровому образу жизни и приводят в спортивную форму. На занятия при этом набирают даже трёхлеток, сообщает корреспондент ИА «Город».

 

– Готова? Пошли! Ножки вместе сначала, стойка на кистях, шпагатик, а теперь тик-так и сама!

 

Стойки на кистях и на предплечьях, шпагат. Базовые упражнения гимнастики 7-летняя Вика выполняет на отлично. Но пока только с лонжей – специальным страховочным инвентарем. Держать равновесие девочка учится всего полгода. Столько ходит в группу общей физической подготовки пару раз в неделю.

 

«Нравится то, что тут очень хороший тренер и то, что мне нравится заниматься гимнастикой. Лучше всего у меня получаются кувырки вперёд и назад», – поделилась воспитанница школы гимнастики Виктория Вакулич.

 

Девочке просто нравится кувыркаться. А родители надеются, занятия обеспечат крепкий фундамент будущих свершений ребенка. Даже не в гимнастике. В танцах. Вика – воспитанница большей хореографической семьи, ансамбля «Ровесники».

 

«Ходим для достижения физических данных: нам нужна растяжка для танцев, нужны определённые спортивные показатели. Результаты видны, сразу», – отметила мама Вики Анжелика Вакулич.

 

Потому что упражнения тренеры подбирают разноплановые. Кувырки, челночный бег, хождение на руках с поддержкой, стойки на голове и лопатках, подтягивания на шведской стенке укрепляют мышцы, делают гибче связки, формируют осанку. Чуть позже ребят знакомят с акробатикой.

 

«Общая физическая подготовка – это ребёнок может уже отжиматься подтягиваться, пресс держать. Когда он это умеет делать, уже начинает делать какие-то элементы. Элементарная координация движений нужна везде, в любом виде спорта», – рассказала тренер Олег Иванкин.

 

И в обычной жизни. Потому-то к занятиям допускают всех, кто имеет справку врача. Физических ограничений нет. Занятия областной федерации спортивной гимнастики посещают 70 ребят от 3 до 17 лет. Одна тренировка стоит 350 рублей. В две тысячи обойдется месячный абонемент.

 

Телефон для справок: 8-924-674-97-11.


Киногурман

  • Триллер с пометкой 18+ «Снеговик»

    Киношники решили выполнить сверхзадачу по уничтожению приятных воспоминаний из детства – добиться того, чтобы публика невзлюбила не только колуна из «Оно», но и снеговика. Триллер с рейтингом для взрослых, с ограничением до 18 лет, мы смотрели в полном зрителями зале,…

  • Ужасы, драма «Оно»

    Ужасы мы привыкли смотреть втроем с подругами. Так веселее! Получается, одна - смелая, другая - отменный комментатор. А я на сеансе глаза закрываю, поэтому мне обе нужны! В этот раз смелая пойти с нами не могла. Но и бояться не…

Смотреть все  

Книгоман

  • «Свобода ограничения», 2014 год

    Книги бывают разные. Есть такие, которые покупаешь, читаешь и ставишь на полку. Есть такие, к которым возвращаешься несколько лет спустя, чтобы освежить в памяти особо запомнившиеся моменты или перечитать полностью, найти новые смыслы, глотнуть хорошей литературы. Есть такие, которые готов…

  • «Автостопом по галактике», Адамс Дуглас, 1979 год

    Всем нам иногда надо немного абсурда. А если этот абсурд ещё имеет внятный сюжет, глубокую мысль и необычных героев? Получите такой роман! «Автостопом по галактике» вываливает на голову читателя целый ворох абсурдных, на первый взгляд, событий, не связанных в единый…

Смотреть все  

Курсы валют на 20.01.2018

USD
1
USD
56,59 -0,17
EUR
1
EUR
69,40 0,14
CNY
10
CNY
88,37 0,02
JPY
100
JPY
51,17 0,13

Архив новостей

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Выпуски целиком

Смотрите последние выпуски онлайн!