X


Вход на сайт

X


Загрузить видео

11.01.18

Тренеры областной федерации по гимнастике учат детвору акробатическим стойкам

Да и просто прививают любовь к здоровому образу жизни и приводят в спортивную форму. На занятия при этом набирают даже трёхлеток, сообщает корреспондент ИА «Город».

 

– Готова? Пошли! Ножки вместе сначала, стойка на кистях, шпагатик, а теперь тик-так и сама!

 

Стойки на кистях и на предплечьях, шпагат. Базовые упражнения гимнастики 7-летняя Вика выполняет на отлично. Но пока только с лонжей – специальным страховочным инвентарем. Держать равновесие девочка учится всего полгода. Столько ходит в группу общей физической подготовки пару раз в неделю.

 

«Нравится то, что тут очень хороший тренер и то, что мне нравится заниматься гимнастикой. Лучше всего у меня получаются кувырки вперёд и назад», – поделилась воспитанница школы гимнастики Виктория Вакулич.

 

Девочке просто нравится кувыркаться. А родители надеются, занятия обеспечат крепкий фундамент будущих свершений ребенка. Даже не в гимнастике. В танцах. Вика – воспитанница большей хореографической семьи, ансамбля «Ровесники».

 

«Ходим для достижения физических данных: нам нужна растяжка для танцев, нужны определённые спортивные показатели. Результаты видны, сразу», – отметила мама Вики Анжелика Вакулич.

 

Потому что упражнения тренеры подбирают разноплановые. Кувырки, челночный бег, хождение на руках с поддержкой, стойки на голове и лопатках, подтягивания на шведской стенке укрепляют мышцы, делают гибче связки, формируют осанку. Чуть позже ребят знакомят с акробатикой.

 

«Общая физическая подготовка – это ребёнок может уже отжиматься подтягиваться, пресс держать. Когда он это умеет делать, уже начинает делать какие-то элементы. Элементарная координация движений нужна везде, в любом виде спорта», – рассказала тренер Олег Иванкин.

 

И в обычной жизни. Потому-то к занятиям допускают всех, кто имеет справку врача. Физических ограничений нет. Занятия областной федерации спортивной гимнастики посещают 70 ребят от 3 до 17 лет. Одна тренировка стоит 350 рублей. В две тысячи обойдется месячный абонемент.

 

Телефон для справок: 8-924-674-97-11.


Киногурман

  • Мюзикл, фэнтези «Мэри Поппинс возвращается»

    Правы были буддисты, когда говорили, что жизнь — штука цикличная и то, что уже было, обязательно вернётся вновь. А может, то были и не буддисты, а персонаж одного очень популярного сериала - кто их сейчас разберёт. Посмотрите сами: когда-то «Дисней»…

  • Фэтези, боевик «Аквамен»

    На Аквамена была возложена тяжелая миссия: поднять DCEU (одно из крупнейших и наиболее популярных издательств комиксов, прим. ред.) со дна. Но для работы такого масштаба на пост режиссёра надо звать не Джеймса Вана, а Джеймса Кэмерона на его подводной лодке.…

Смотреть все  

Книгоман

  • «Спящие красавицы», Стивен Кинг, Оуэн Кинг, 2017

    Ну что же, Стивен Кинг, наконец-то, порадовал новой книгой, а я, наконец-то, (месяца 1,5 назад, если честно) её прочитал. Настало время поделиться. Кстати, всё время прочтения меня не оставляла мысль, что где-то я это уже видел, но так ничего конкретного…

  • «Уникальный экземпляр», Том Хэнкс, 2017 год

    Думаю, нет необходимости рассказывать, кто такой Том Хэнкс. Не знаете – бегите смотреть такие фильмы, как «Форрест Гамп», «Изгой», «Терминал» и многие другие. В общем, тут выяснилось, что прекрасный актёр коллекционирует печатные машинки и пробует себя в прозе, а «Уникальный…

Смотреть все  

Курсы валют на 19.01.2019

USD
1
USD
66,33 -0,11
EUR
1
EUR
75,58 -0,05
CNY
10
CNY
97,97 -0,12
JPY
100
JPY
60,61 -0,48

Архив новостей

« Январь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Выпуски целиком

Смотрите последние выпуски онлайн!