X


Вход на сайт

X


Загрузить видео

11.01.18

Тренеры областной федерации по гимнастике учат детвору акробатическим стойкам

Да и просто прививают любовь к здоровому образу жизни и приводят в спортивную форму. На занятия при этом набирают даже трёхлеток, сообщает корреспондент ИА «Город».

 

– Готова? Пошли! Ножки вместе сначала, стойка на кистях, шпагатик, а теперь тик-так и сама!

 

Стойки на кистях и на предплечьях, шпагат. Базовые упражнения гимнастики 7-летняя Вика выполняет на отлично. Но пока только с лонжей – специальным страховочным инвентарем. Держать равновесие девочка учится всего полгода. Столько ходит в группу общей физической подготовки пару раз в неделю.

 

«Нравится то, что тут очень хороший тренер и то, что мне нравится заниматься гимнастикой. Лучше всего у меня получаются кувырки вперёд и назад», – поделилась воспитанница школы гимнастики Виктория Вакулич.

 

Девочке просто нравится кувыркаться. А родители надеются, занятия обеспечат крепкий фундамент будущих свершений ребенка. Даже не в гимнастике. В танцах. Вика – воспитанница большей хореографической семьи, ансамбля «Ровесники».

 

«Ходим для достижения физических данных: нам нужна растяжка для танцев, нужны определённые спортивные показатели. Результаты видны, сразу», – отметила мама Вики Анжелика Вакулич.

 

Потому что упражнения тренеры подбирают разноплановые. Кувырки, челночный бег, хождение на руках с поддержкой, стойки на голове и лопатках, подтягивания на шведской стенке укрепляют мышцы, делают гибче связки, формируют осанку. Чуть позже ребят знакомят с акробатикой.

 

«Общая физическая подготовка – это ребёнок может уже отжиматься подтягиваться, пресс держать. Когда он это умеет делать, уже начинает делать какие-то элементы. Элементарная координация движений нужна везде, в любом виде спорта», – рассказала тренер Олег Иванкин.

 

И в обычной жизни. Потому-то к занятиям допускают всех, кто имеет справку врача. Физических ограничений нет. Занятия областной федерации спортивной гимнастики посещают 70 ребят от 3 до 17 лет. Одна тренировка стоит 350 рублей. В две тысячи обойдется месячный абонемент.

 

Телефон для справок: 8-924-674-97-11.


Киногурман

  • «Оскар-2018»

    Казалось бы, Ди Каприо Оскар свой забрал. Что они там все делают?! Но ведь много еще недооцененных! Поэтому 90-ая церемония Оскар в Лос-Анджелесе собрала немало творческого народа. Большинство из фильмов-фаворитов я видела, вам о них в рубрике рассказывала. Пересказом заниматься…

  • Комедия «О чем говорят мужчины. Продолжение»

    Оставить работу «Квартет И» без внимания я уже лет 10 не могу. Нравятся мне их «День выборов», «День радио» и обе части «О чем говорят мужчины». Поэтому и отправились смотреть «Продолжение» с удовольствием. Бизнесмены, каждый в ворохе своих проблем, вновь…

Смотреть все  

Книгоман

  • «Уникальный экземпляр», Том Хэнкс, 2017 год

    Думаю, нет необходимости рассказывать, кто такой Том Хэнкс. Не знаете – бегите смотреть такие фильмы, как «Форрест Гамп», «Изгой», «Терминал» и многие другие. В общем, тут выяснилось, что прекрасный актёр коллекционирует печатные машинки и пробует себя в прозе, а «Уникальный…

  • «Да здравствует фикус!», Джордж Оруэлл, 1936 г.

    Что вы читали у Оруэлла? А кроме «Скотного двора» и «1984»? Я, до недавнего времени, ничего. Более того, почему-то я даже не задумывался о том, а написал ли он что-то ещё, кроме этих двух прославленных и, несомненно, гениальных произведений. Но…

Смотреть все  

Курсы валют на 21.07.2018

USD
1
USD
63,49 0,21
EUR
1
EUR
73,93 0,45
CNY
10
CNY
93,66 0,22
JPY
100
JPY
56,45 0,46

Архив новостей

« Июль 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Выпуски целиком

Смотрите последние выпуски онлайн!