Спортсмены отметили День тайского бокса зарядкой на свежем воздухе

---

Приверженцы муай-тай дали старт сезону открытых тренировок. Присоединиться к которым может любой желающий горожанин. Массовой зарядкой и забегом на два километра члены федерации отметили профессиональный праздник. 17 марта в календаре, пусть и неофициально, но отмечено как день тайского бокса.     — Хорошо шею разогреваем, руки, кисти хорошенько.     Чтобы кулаки были крепче, и удары сильнее. В программе подготовки тайских боксеров забеги по набережной - обязательный элемент. У большинства - ежедневный. Причем, если у спортсменов помладше ни в скорости, ни в технике ограничений нет, у тех, кто постарше и поопытнее особый режим. Интервальный.     — Давай-давай, работай, работай еще.     Вадим Калинюк в тайском боксе 3 года. Пару месяцев назад стал чемпионом Дальнего Востока. Однако к противостоянию с ветром и холодом, признается, не привык до сих пор. Хотя пользу уличных тренировок, как и коллеги по федерации, понимает.     «Развиваешь свою дыхалку, выносливость, то есть в бою тебе уже легче, ты не так быстро устаешь», - объясняет спортсмен Вадим Калинюк.     В первой в сезоне массовой и одновременно праздничной пробежке приняли участие сто человек. Всего же тайским боксом занимаются больше четырех сотен благовещенцев и 1300 амурчан. От 6 лет до 45. А в ближайшее время эта цифра вырастет.     «Собирается еще и женская группа, то есть мы сейчас проводим подборку программы правильной. Нагрузкой будет отличаться, и программой будет отличаться, соответственно, будут и соревнования отдельно женские, будет развиваться. Почему эта идея пришла, потому что я увидел очень большое внимание девушек, и тренируется очень много девчонок, и мы хотим создать условия всем», - планирует руководитель федерации тайского бокса Амурской области Андрей Домашенкин.