Тренеры областной федерации по гимнастике учат детвору акробатическим стойкам
Дата публикации:
11.01.2018, 05:59
Просмотров: 565
Да и просто прививают любовь к здоровому образу жизни и приводят в спортивную форму. На занятия при этом набирают даже трёхлеток, сообщает корреспондент ИА «Город».
– Готова? Пошли! Ножки вместе сначала, стойка на кистях, шпагатик, а теперь тик-так и сама!
Стойки на кистях и на предплечьях, шпагат. Базовые упражнения гимнастики 7-летняя Вика выполняет на отлично. Но пока только с лонжей – специальным страховочным инвентарем. Держать равновесие девочка учится всего полгода. Столько ходит в группу общей физической подготовки пару раз в неделю.
«Нравится то, что тут очень хороший тренер и то, что мне нравится заниматься гимнастикой. Лучше всего у меня получаются кувырки вперёд и назад», – поделилась воспитанница школы гимнастики Виктория Вакулич.
Девочке просто нравится кувыркаться. А родители надеются, занятия обеспечат крепкий фундамент будущих свершений ребенка. Даже не в гимнастике. В танцах. Вика – воспитанница большей хореографической семьи, ансамбля «Ровесники».
«Ходим для достижения физических данных: нам нужна растяжка для танцев, нужны определённые спортивные показатели. Результаты видны, сразу», – отметила мама Вики Анжелика Вакулич.
Потому что упражнения тренеры подбирают разноплановые. Кувырки, челночный бег, хождение на руках с поддержкой, стойки на голове и лопатках, подтягивания на шведской стенке укрепляют мышцы, делают гибче связки, формируют осанку. Чуть позже ребят знакомят с акробатикой.
«Общая физическая подготовка – это ребёнок может уже отжиматься подтягиваться, пресс держать. Когда он это умеет делать, уже начинает делать какие-то элементы. Элементарная координация движений нужна везде, в любом виде спорта», – рассказала тренер Олег Иванкин.
И в обычной жизни. Потому-то к занятиям допускают всех, кто имеет справку врача. Физических ограничений нет. Занятия областной федерации спортивной гимнастики посещают 70 ребят от 3 до 17 лет. Одна тренировка стоит 350 рублей. В две тысячи обойдется месячный абонемент.
Телефон для справок: 8-924-674-97-11.