Цитрусовые, кофе, шоколад и алкоголь – основные провокаторы мигрени
Об этом рассказала врач-невролог больницы имени Баумана Татьяна Вон
Специалист отметила, что длительная головная боль чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Чтобы мигрень проявлялась реже, нужно максимально исключить из своего рациона шоколад, бодрящий напиток – кофе, а также все цитрусовые и алкоголь.
А еще сильную головную боль провоцируют чувство голода, недосып и погода. Чтобы с ней справиться самостоятельно, достаточно съесть острую пищу. Так считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Например, отлично подойдет перец, чеснок или имбирь. Если мигрень стала вашей постоянной спутницей – никакая пища не поможет – нужно обращаться к врачу
0
0
0
0
0
0
Новости по теме
![](https://vk.com/share.php?url=https://твгород.рф/news/nu-i-nedelka-ot-01022025&title="Ну и неделька" от 01.02.2025&image=https://твгород.рф/img/news/47648.jpg)
![](https://connect.ok.ru/offer?url=https://твгород.рф/news/nu-i-nedelka-ot-01022025&title="Ну и неделька" от 01.02.2025&description=Главное за неделю&imageUrl=https://твгород.рф/img/news/47648.jpg)
Архиепископ Благовещенский и Тындинский Лукиан получит медаль «За заслуги перед городом Благовещенском»
Депутаты городской думы единогласно проголосовали за вручение награды на очередном заседании
31.01.2025, 18:00
Новая экспериментальная сцена открылась в Амурском областном театре драмы
Уникальное сценическое пространство расположилось в западном фойе театра. И вмещает в себя всего 100 зрителей
31.01.2025, 17:51
Новости соседей
В Новосибирске полицейские накрыли наркопритон
14.01.2025, 14:53
Астрономы обнаружили грандиозную галактику в ранней Вселенной
18.12.2024, 10:37
Промо
